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夏季饮食要注意1、清补为佳夏季尤其是脾虚者，应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的“清补”原则，饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品。“清补”当忌辛辣生火助阳和肥甘油腻

【导读】有人说，床垫和衣着是人需要重点投资的地方。近日对于床垫的事件频发，那么作为消费者的完美该如何挑选床垫。床垫的选择有哪些呢，下面小编手把手教你怎么拥有适合自己的床垫吧。事件回顾：市民肖先生遇到件