夏天喝什么很解暑呢?夏天消暑的饮品有很多，在这里要为大家推荐的是凉茶。虽然，市面上有很多成品凉茶，但是，自己制作的凉茶才是很健康的。接下来，为大家推荐4款夏天应多喝的凉茶，别错过了。夏天应多喝4种凉茶西瓜

有吸烟习惯的男性要吃什么可以清肺呢?现如今，吸烟的男士越来越多，对身体健康的影响也越来越大，这可怎么办呢?在这里，来为大家介绍几种适合吸烟男士吃的食物和食谱，帮助大家减少吸烟带来的危害。吸烟男士必吃的食物

吃蜂蜜的健康好处多，有排毒养颜，清肠等作用。可是蜂蜜吃的不好，也会影响到我们的健康哦。下面一起来看看，哪些做法会影响到我们的健康吧。中国传统中医也认为蜂蜜有清热、补中、润燥、解毒、止痛等作用，是食物也

夏季的高温会容易使我们身体里的水份流失严重，所以，在夏季我们要格外的注意及时补水的问题，补水除了及时喝水外，我们还可以通过三餐的饮食达到更好的补水效果，那么如何吃才很好呢？医生指出，夏季我们身体的基础

宿醉过的朋友们应该都知道第二天醒来后有多难受，但是，如果遇到应酬或者聚会，似乎宿醉也是避免不了的问题，那么，是否有一些食疗的方法可以帮助我们尽快的恢复到正常的状态呢？宿醉的危害有哪些呢?宿醉的危害1、很简

为了使身体健康，我们可能经常会吃很多补药，但你知道吗？其实五谷杂粮也算不错的“补药”。它们的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的

带鱼你知道怎么吃吗？其实很多人在做带鱼的时候，会把表面的银鳞刮去。这样可能会丢掉宝贵的营养。医生表示，带鱼体表的这层鳞，其实是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”。这是一种营养价值较高的优质脂肪。有

现在天气热了，白天人们的胃口貌似没有那么好，但是一到晚上，街上就开始灯红酒绿起来，各种大排档开始了他们很繁忙的时刻，此时人们都陆陆续续出来享受美食，仿佛这样才是一天的开始。常吃宵夜不利于健康，这个我们

夏季，买了蔬菜你知道如何去除亚硝酸盐、农药残留、草酸等蔬菜中的有害物质吗？今天我们就请医生来指导一下。亚硝酸盐由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量往往偏高，转化成亚硝酸盐之后，可能和蛋白质分解产物合成

日常生活中，很多人做饭时会把淘米水倒掉，认为它没什么用，那么，真的是这样的吗？下面就随小编一起去看看吧！淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈