秋季不能错过的女人养生汤

　　秋季很适应吃一些温暖的汤水，这对于女人有很好的滋补作用，女人养生汤特别适合这个季节饮用，不仅能够、，而且还有御寒的效果，煲制起来很是简单，不妨一起跟着小编学起来吧! 　　女人养生汤 　　1.老鸭笋尖汤 　　材料：老鸭1只、笋尖150克、少许。 　　： 　　1)首先来处理老鸭，除去内脏后洗干净，把鸭头、鸭尾及肥油都一一去除，切块用清水漂20分钟，将水沥干。 　　2)把笋尖用温水水泡软后洗干净，掐头去尾取中段切成细丝。 　　3)把上面都处理好的材料一起放入煲中，加入清水淹没过食材，开始使用大火煲滚再改小火慢煲4小时左右，起锅时候加盐调味即可食用。 　　功效： 　　这款女人养生汤能够起到强身健体、清理肠胃。特别适合女人湿热的症状，而且对于女性有缓解的情况。 　　2.野生菌王汤 　　材料：金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤各适量。 　　： 　　1)提前把菇类洗干净后用水泡1～2天，沥干水后放入高汤。 　　2)先使用大火煮滚，然后改小火继续煲3个小时左右，盛汤之前加入适量的盐即可食用。 　　功效： 　　本汤可能够有效的调节免疫力，有抗癌作用，清热解毒，有很好的利尿效果。

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