山楂荷叶薏米茶怎么做减肥山楂荷叶茶怎么喝才能减肥

2024-08-09 09:13:53 来源：

材料：荷叶干10克（大约半块），山楂干15粒，薏米10克，陈皮10克，土冰糖3小块，水4碗做法：首先冲洗干净陈皮并将它泡软，之后再把它的白瓤给刮掉，然后再冲洗干净山楂干、荷叶干和薏米，再把这四种材料一起放到锅里面去，将4碗水倒到锅中，之后用大火煮，煮开之后再转成小火煮30分钟的样子，很后把冰糖倒进去，等冰糖融化就可以关火饮用此茶了。以上就是减肥瘦身栏目下与花茶,薏米,荷叶,山楂有关，关于“山楂荷叶薏米茶怎么做减肥”相关内容，希望能够帮助到您！