枇杷蜂蜜水的功效 枇杷蜂蜜水治咳嗽好吗
2024-10-15 09:12:04 来源:
1、
润肺止咳
枇杷性凉,入肺经,对于肺内积热导致津液不足产生的肺燥咳喘、肺热咳嗽等症状,食用枇杷能有良好的清肺热功效,而且枇杷中含有苦杏仁苷成分有润肺止咳、祛痰的功效,搭配滋润的蜂蜜一起喝,是十分不错的润肺食物。
2、
润肠通便
蜂蜜作为一种半透明、带光泽、浓稠的液体,食用后能润滑肠道,增加肠道中的水分,而枇杷同样是水分丰富的水果,其中富含的纤维素能加快肠蠕动,在助推粪便的形成和排出,因此便秘患者可以适当的喝些枇杷蜂蜜水来缓解排便难的现象。
3、
补充体能
蜂蜜味甜,其中的成分主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、糊精、有机酸、蛋白质、挥发油等,而枇杷的味道是甜中带酸,成熟的枇杷糖分积累也很多,因此如果是体能消耗过大出现乏力、头晕、心悸等不适情况的话,喝些枇杷蜂蜜水可以很快恢复体力不支的现象。
4、
增强免疫
蜂蜜中含有的蛋白质、糖分、维生素、钙、硫、磷、钾、钠等矿元素都是人体每日需要获取的营养物质,而枇杷中含有的碳水化合物、膳食纤维等物质也能为人体营养补充提供一定的帮助,因此合理的饮用枇杷蜂蜜水对身体免疫是有一定的益处的。
5、
枇杷蜂蜜水治咳嗽好吗
因人而异。
由于个人的体质差异以及疾病的严重程度不同,因此食用枇杷蜂蜜水来缓解咳嗽的效果也不会完全一样,枇杷作为一种止咳佳品,有很好的止咳化痰功效,对各种原因导致的咳嗽都能有一定的缓解作用,而且时不时吃一点枇杷还可起到预防四时感冒的作用,由此看来,枇杷蜂蜜水可以缓解咳嗽,只是效果并不人人都是一样的。