糖尿病能吃黑布林吗 糖尿病吃黑布林有什么好处

2024-10-15 09:12:05 来源:

1、 糖尿病能吃黑布林吗 糖尿病能吃黑布林。 糖尿病患者不能吃含有过多糖分的食物,黑布林虽然味道酸甜,也含有很多的糖分,但是糖尿病患者可以适当的食用,注意不吃太多就好,对血糖的影响不大。 2、 糖尿病吃黑布林有什么好处 降低血压 黑布林的果核中含有大量的苦杏仁苷和大量脂肪油,有一定的利水降压功效,糖尿病患者的一个并发症就是血压升高,适量的食用黑布林可预防高血压。 促进消化 黑布林的果肉中和外皮中都含有大量的植物酸,这些酸对胃肠有较强的刺激作用,可促进胃酸和肠液的分泌,增强胃肠消化功能,适合糖尿病患者在三餐之间食用。 3、 糖尿病吃黑布林吃多少合适 糖尿病患者虽然能吃黑布林,但是也不能多吃,建议一天内吃3~5颗即可,一次吃1~2颗,每天吃两三次,每次摄入的糖分不高,对血糖的影响也不会很大。 4、 糖尿病吃黑布林的注意事项 1.糖尿病患者能吃黑布林,但是不能多吃,毕竟黑布林中含有较多的糖分,食用过多可引起血糖增高。 2.糖尿病患者吃黑布林很好不要去皮,黑布林的果皮中含有较多的花青素,对糖尿病所引起的足部病变有改善效果。

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