荔枝作用与功效

2024-03-26 13:19:44 来源：

荔枝的作用主要是提供能量、补充营养物质等；功效是辅助治疗疾病。荔枝中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C以及多种矿物质元素，可以为人体补充所需的营养物质，在一定程度上还可以促进新陈代谢。荔枝中含有的糖类和各种有机酸成分，能够给机体提供充足的能量，并且其中的膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化。另外由于荔枝中的维生素含量较高，因此也具有一定的抗氧化作用，对于皮肤有一定的好处。此外，中医认为荔枝性温，味甘，归心、脾经，有补气血、填精髓、止咳安胎的功效，可用于治疗思虑伤脾、虚寒腹泻、脾虚肝郁、健忘失眠、脾虚泄泻、呃逆及功能性子宫出血等病症。虽然荔枝的好处有很多，但是要注意避免吃得过多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、嗳气等症状。若出现上述不适症状时应及时去医院就诊，完善相关检查明确病因后进行针对性处理。