幼儿有心理压力吗_幼儿心理压力有哪些

时尚养生网导读：幼儿有心理压力吗？虽然现在的孩子生活条件好了，但他们也有着心理压力，如果长期不得获得正确的疏导，会影响了孩子的生理和心理发展，尤其是在幼儿的时候，那么，幼儿有心理压力吗？ 虽然现在的孩子生活条件好了，但他们也有着心理压力，如果长期不得获得正确的疏导，会影响了孩子的生理和心理发展，作为家长，我们应当细心的察觉到孩子的心理变化等，通过观察孩子的言行来了解孩子是否面临压力。 如今大多数家庭都只有一个宝宝，孩子在获得家长的全部疼爱的时候也失去了随心所欲玩耍的自由，总是让他们呆在高屋建瓴中，减少了跟外界的交流，根据心理学家所说，如果一个人长期的处于有限空间，他们所承受的心理压力就会随着天数的推移慢慢增加，故而家长要多带着孩子去户外交流，让孩子跟外界能够有更多的接触。 孩子心中有压力感的时候会表现在言行举止上，如果家长发现原本活泼的孩子变得消沉起来，那么多半是遇到了自己无法解决的困难，此时及时跟孩子做好交流，帮助孩子能够自然的接触压力。 孩子的压力产生跟成长的阶段性有着重要的联系，当孩子*一次上幼儿园的时候，大部分孩子会觉得无所适从，因为他们来到了一个陌生的环境，其自身的语言表达能力有限，很多情绪无法用语言很好表达，再加上幼儿园是个小型的群体社会，老师也不能够*一时间顾及到孩子的心态，因此他们无法及时的获得成人的帮助，当压力过大的时候，孩子就容易有心理疾病，这将严重损害到孩子的身心健康。 堵不如疏，要想预防幼儿心理障碍，还是要从源头做起，当孩子面临压力的时候，情绪上主观表现为爱哭闹，不讲理等，身体反应则是频繁的搓揉双手或是面部不自觉的抽动等，精神上则表现为注意力不集中，容易胡思乱想，经常会哭泣等。当发现孩子有以上的反应出现时，家长要予以重视，多跟孩子接触，多说话，帮助他们增加安全感，减少情绪上的负累，了解孩子感到压力的原因。 总结：家长若是不能够很好的解决孩子情绪紧张的难题，那么就要及时咨询心理医生等专业人士的帮助，尽量使孩子的异常反应得到改善，消除情绪病对身心的负面作用。 怎样缓解孩子的心理压力 1、孩子感到压力时，由于语言表达能力有限，往往无法清楚地讲出来，因此他们有时无法得到成人的及时帮助。而且由于他们自身的知识以及处世经验缺乏，处理问题的能力太差，因而不能自己解除压力。所以，当压力过大或持续时间过长时，孩子会产生诸如抑郁症、厌食症、睡眠障碍等生理或心理问题，这些将严重损害孩子的身心健康。 2、作为家长，如果能细心观察孩子的言行，就能觉察孩子是否面临压力以及压力的程度如何。 当孩子面临压力时，行为方面常表现为爱说假话、爱打人，故意损坏东西;情绪上常表现为爱哭闹、不讲理，常常感到害怕而纠缠着大人，睡眠不稳，夜惊(从睡梦中突然惊醒甚至坐起)，梦魇以至梦游等;身体反应是经常持续(用力)眨眼睛、咬指甲、挖鼻孔，面部或四肢肌肉抽动等等;精神反应则表现为注意力不能集中，爱忘事，爱胡思乱想，说话含糊不着边际等等。 3、发现孩子出现某些上述反应时，家长应多与孩子接触和交流，帮助孩子自然地解除压力。比如，可给孩子纸笔，让他随心所欲地画;给孩子一个故事开头，让他续编故事;让孩子提出游戏的内容和玩法，和孩子一起玩;当孩子从梦中惊醒时，安慰他之后，让他说一说都梦见了什么。而且当孩子叙述时，不要随意打断，也不要提建议或下结论。这些活动，可以使家长比较清楚地了解孩子的内心感受，了解使孩子感到压力的原因，从而帮助孩子减轻或解除压力。

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