黑芝麻怎么吃治脱发

2024-03-26 13:19:45 来源：

黑芝麻一般可以通过内服和外用的方式进行治疗脱发。 1.内服：患者可以将黑芝麻炒熟后去皮压碎成粉末状，然后加入蜂蜜或者牛奶一起冲泡饮用。此外，也可以使用黑芝麻、核桃仁、女贞子等中药材料煎水服用，起到补肝肾、养血发、生津润肠的功效，从而辅助改善脱发的情况。但是需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以在用药时需要在医生指导下进行辨证施治，避免自行盲目用药。 2.外用：对于局部出现油脂分泌过多的人群，则可以在一定程度上使用黑芝麻的残渣敷于头皮部位进行清洗，也能够达到较好的控油效果，在一定程度上还可以缓解脱发的现象发生。日常生活中，还要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要过度劳累。同时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。若期间出现明显不适症状时，则建议及时就医诊治，以免延误病情。