对于便秘具有一定治疗效果。大麦若叶青主要是由大麦叶制成的粉，其中含有大量的维生素c、维生素e、β—胡萝卜素和抗氧化酵素等成分物质，属于中药材中的一种，适量食用到人体后能平衡酸碱，能够起到改善睡眠的作用；其

能喝。大麦若叶青汁是使用大麦嫩叶为原材料制成的，主要含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等成分，这些营养成分与普通的蔬菜水果并无特殊之处，都是人体所不可缺少的物质，对脾胃不好的人群来说，正常食用，并不会

1~3包。大麦若叶青汁一天可以食用1~3包左右，一般是早晨起来之后，先泡一杯青汁，随早餐一同吃下，也可以在搭配中餐或者晚餐一同食用，一天三次，或者也可以一次泡两包左右，但是不建议一次泡太多，因为大麦若叶青汁中

1、过敏的人不能喝在大麦若叶的产品包装上有明确的标识，其过敏的人是忌食这种食物的，因为大麦若叶是一种青草植物，其中含有一些变应素成分，容易引起身体过敏，因此体质敏感的人群不能喝，以避免出现出现像腹痛、腹

一般来说大麦若叶青汁中大部分是水，晚上适量饮用，可以帮助促进胃肠蠕动，有利于胃肠道消化吸收，对于第二天的排便有一定作用，具有一定治疗便秘的作用，其次即使青汁中的水分可以帮助人体稀释血液，防止因体液蒸发

不会回奶。大麦若叶青汁是以大麦嫩苗为原材料制成的粉末，而大麦中含有植物黄铜、黄酮类化合物等成分，使成熟大麦具有催乳的作用，而回奶指的是退乳，使乳房不在分泌乳汁，具有这种功效的是大麦的成熟果实“大麦芽”

可以喝。大麦若叶青汁是一种很营养的绿色食物，其中含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素、叶绿素、蛋白质以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值都比较高，对于熬夜的人群来说适量饮用可以为其补充一定能量，其

长期喝酵素的危害有以下几种：1、由于酵素中的含糖量较高，如果空腹血糖受损的患者或是患有糖尿病的患者是不建议长期使用的，会导致血糖的异常升高。2、制作酵素的发酵温度和适合细菌的滋生，所以如果自己制作酵素，并

不能喝。保质期，通常指预包装食品在标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，但过了保质期后，食物的成分可能已经发生霉变等多种化学反应，导致食物质量不能得到保证，在食用过后，不仅无法达到相应的产品食用功效，

1、忌多喝大麦若叶青汁不可多喝，否则反而会限制其他营养食物的摄入，导致营养缺乏，危害健康，而且还可能刺激肠胃，出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。2、过敏的人不能喝在大麦若叶的产品包装上有明确的标识，其过敏的