很近很多地方气温骤降，有很多人因不适应而患上咳嗽感冒、咽炎、气喘等疾病，尤其是老年人更为突出。所以，多事之秋不能忽视对肺部的保健。我们除了呼吁养成合理饮食、规律起居等良好生活习惯外，还提倡大家每天抽出

脸上长痘已经够坑爹的了，痘痘好不容易消停，留下一片月球表面真是让人崩溃。面对满脸的痘印，不要激动，一定要理性对待，盲目消除痘印的后果将会是毁容。现在小编针对不同的痘印介绍几个去除痘印的健康小方法，让你

现在生活节奏越来越快，我们每天大部分的时间都献给了工作， 到了周末恨不得整天都宅在屋里不出门，这样长期下来缺少运动很不利于身体健康，特别是女性朋友们，这样下去身材就会变形，如果不愿意出门运动，那就在家里

每个人都有自己独有的小习惯，但有些习惯会给自身健康带来隐患，如戴表睡觉、戴手机睡觉等，如果忽略了睡眠中的这些些细小事情，会对健康不利，以下六个睡觉坏习惯有损健康，大家可要改过来。　　一、带「机」睡觉　

现今疼痛病人的年龄呈现年轻化趋势，而且因为肩颈、腰椎疾病导致的疼痛所占的人数也与日俱增。对于疼痛疾病，大多数人都会选择“忍气吞声”，很多市民认为颈椎、腰椎疼痛只是暂时的，忍一忍或吃点止痛药就好，殊不知

到了秋季，很多人都有掉发的情况，特别是女性朋友，这让爱美的美眉担忧不已，而天气干燥是导致秋季掉发严重的原因之一。那么该如何预防脱发掉发呢?其实正确的护发可有效预防脱发，下面就来看正确的护发方法吧。护理头

由于空气的污染，遗传的因素，烟酒过度等原因，越来越多的人出现了鼻炎的症状了，深侧鼻塞，流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等，天气变冷时，他们的症状会表现得更明显。如何才能预防鼻炎呢?下面看看医生提出的解决方法。　　

现在的上班族一天都在跟时间赛跑，长时间不规律的饮食会让体内囤积大量的毒素，而排毒成为很多上班族的健康口号。那么，如何判断自己体内有毒素的囤积呢?其实身体各个部位的毒素累积到一定程度时，都会表现出不同的症

追女终极法宝 巧克力的营养大分析自16世纪巧克力出现以来，欧洲人为它倾倒，掀起了一阵阵追逐巧克力的狂潮。时至今日，世人对它的迷恋仍未消退。在大多数人眼中，巧克力是浓情、浪漫、美味的代名词，而越来越多的研究

春节大吃大喝致胃爆炸昨天，微博以及微信朋友圈里都在转发一条消息，说的是一名58岁的患者由于大量进食导致“胃爆炸”，很后不得不全胃切除。这条消息让众多刚刚经历春节胡吃海喝的“吃货们”心有余悸。现代快报记者了