饮食养生
中西药能一起吃吗,有哪些毒副作用? 2023-09-09 13:32:02

中西药能一起吃吗?这要视你所服用的中药和西药而定。中药和西药合理同用,可以取长补短,增进疗效,减少不良反应及毒副作用。如不注意药物相互配伍禁忌,可发生拮抗作用,降低疗效,或增加不良反应及毒副作用。下面介

每天“二果五蔬”降低癌症风险 2023-09-09 13:32:02

近日,中国抗癌协会秘书长张广超教授、复旦大学附属肿瘤医院蔡三军教授在相关癌症宣传活动上表示,良好的饮食搭配将帮助人们预防癌症。张广超教授指出,早在1997年,世界卫生组织(WHO)针对超过1000万例癌症患者的统计报

中医饮食养生吃什么五色食物 2023-09-09 13:32:01

说到饮食养生,中医讲究“五色入五脏”。五色是指青赤黄白黑,可以滋补肝心脾肺肾。人体作为一个内外统一的有机整体,通过五色和身体调和并顺应五态,就可以调整人的容颜和身体。也就是说不同颜色的食物,它养生保健

常吃松子有什么好处? 2023-09-09 13:32:01

松子为名贵树种红松的果实,又名海松子、松子仁等,多产于东北大小兴安岭的松林中。它既是美味食品,又是食疗佳品。被人们誉为“长生果”、“长寿果”。现代科学研究证明,松子虽非仙品,但其营养和药用价值非同一般

饭后干什么能有助消化 2023-09-09 13:32:01

消化不好几乎是很多人的通病,所以,他们免不了经常弄点健胃消食的东西来调理。其实,还有一种小方法可以起到一些相同的作用,那就是饭后听听音乐。音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。

手脚冰凉?七大绝招轻松预防 2023-09-09 13:32:01

如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。1、保暖美丽“冻”人要不得。要特别注意腿

五谷杂粮养生茶 2023-09-09 13:32:00

五谷杂粮是我们生活中必不可少的食物。但是您知道吗?将它做成茶饮用,不仅方便,而且有保健功效。活血补肾--黑豆茶《本草纲目》中有入药记载的黑豆,对防老抗衰、治腰膝疼痛及乌发、补肾有十分卓越的功效。黑豆营养价

日日养生如四季 2023-09-09 13:32:00

人们的生活规律必须顺应四季变化,以免引发疾病。在一年中,阳气有一个生、长、收、藏的变化过程,在一天里也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体活动,以顺应自然。晨起如春早晨起床,正如漫漫长冬结束后

春天应该怎样吃鱼 2023-09-09 13:31:59

春天,桃红柳绿,鸟语花香,鱼儿经过一个冬天的潜伏,纷纷外出活动,大量进食,鱼肥成群游弋,活动范围广,故春天的鱼产量较高。鱼的营养价值很高,蛋白质含量约为15%-20%,而脂肪含量却不高,仅为1%-10%,蛋白质易

治疗痛经吃什么这些药膳来帮你 2023-08-29 17:09:49

痛经对女性朋友来说真的是生不如死的一件事,那么除了常见的红糖水有治疗痛经的效果以外,中医上还有什么药膳食疗可以帮助缓解痛经呢?治疗痛经吃这些药膳元胡益母草枣蛋材料:元胡10克,益母草30克,大枣10枚,鸡蛋3个

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